潜在意識と仲良くなる方法

潜在意識と仲良くなれれば、願いが叶いやすくなります。

人は意識の深い部分、無意識の領域が9割を占めています。

このことからも、無意識の領域(潜在意識)が私たちに与えている影響がとても大きいとが分かりますよね。

潜在意識は、自分を守ってくれる存在です。

そっち行ったらダメ!

今のままが安全じゃない?

危険だから、行かなくていいんじゃない?

と、いつも教えてくれています。

ただ、過去のトラウマを繰り返してしまったり、やりたいことがあるのにブレーキがかかると、人は潜在意識を書き換えたいと思ってしまいます。

しかし、潜在意識は自分にとって強い味方でもあるので、書き換える(否定する)というより、整える(仲良くする)という方が上手くいきます◎

わたしにとって、潜在意識はカーナビのようなものです。

目的地を設定するとカーナビが発動します。カーナビの中には小人さんがたくさんいて、各々の経験や知識からルートを教えてくれます。時にフリーズしたり、やらないと選択することもあります。

小人さんは、正直で、ちょっとおバカ、怖がりで心配性、愛おしく可愛いというイメージです。

たとえば目的地を‘‘中村アンのようなスタイル!‘‘といれると、

「どうやってやる?」

「ダイエットの仕方をしらべてみる?」

「えー!めんどくさい」

「お菓子食べたいし」

「運動するの?しんどいな」

「今のままでも良くない?」

小人さんたちが、それぞれ意見を出し合います。

じっくりと聞いてみてると、どんな小人さんが住んでいて、どの小人さんの声が大きいかが分かって面白いです〇

目的地をいれた後のカーナビの中はこんな感じ?(それぞれ言いたいことがある小人さんたち)

そして1人1人と向き合いながら、言い分をきいて、‘‘できない発言‘‘をしてきたら、

「じゃぁ、どうしたらいいかな?」

「本当にできないかな?」

「お菓子をいつもより1つ減らしてみる?」

「運動は苦手やけど、リズム体操くらいならできる?」

「今のままでも素敵やけど、痩せたら体が楽になるんじゃない?」

という感じで、どうやったら少しでも目的地に近づくかを一緒に考えてみます。

みんなで同じ方向にむいたら、願いが叶う速度が上がりますよね。

小人さんは自分を守ってくれる存在です。

愛情に気づいて、たくさん感謝して、仲良くなると、願いが叶いやすくなると確信しています◎

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