わたしにとって潜在意識とはカーナビのようなものです。
このカーナビの中に、小人がたくさんいるとイメージしてみてください。
カーナビに目的地を設定すると、自動的に(小人たちが話し合って)ルートを判断してくれます。
時に途中であきらめたり、戻ったりすることもあります…。笑
カーナビの精度を上げるためにすることは、思い込みを変える(都合のいい小人さんを作る)です。
目的地を「恋人を作る」と設定したとき、カーナビの中では、
「だれかに紹介してもらう?」
「異性とうまく話せるかな…」
「出会い方をネットで探してみる?」
「好きになってもらえるか自信ない…」
今までの経験や知識から話し合いが行われます。
傷つきたくないから‘‘行動しない‘‘という選択をすることもあります。
しかし、「自分は魅力的だ」「出会いさえあれば速攻で好かれちゃう」という小人さんがいれば、あとは出会いの場を探すだけ。
自分にとって都合のいい小人さんがいれば、目的地まで早くいけます。
都合のいい小人さんを作り方。
「わたしって、なんて魅力的なんやろ〜」
鏡を見ながら、寝る前、思い出した時、いつでも言ってみる。
誰もいない時、声に出して言ってみる。
思ってなくても、声に出していってみる。
脳は言ったことに整合性を取ろうとしてくれます。
すると自信が湧いてきて、魅力ある人としての振る舞いを自然とできるようになります。
ほかにも、
「わたしって、なんて綺麗なんやろ~」
「わたしって、なんて才能があるんやろ~」
さまざまなバリエーションを用意して、言ってみると◎
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