子供の頃、あれが欲しい、こうしたい、というと、「わがままを言わないの」「我慢しなさい」と、言われたことがあります。
大人になって、これはイヤ、あれもイヤ、というと、「人生そんなに甘くない！」「何を甘えたことばかり言ってるの」と、言われことがあります。
本音を言うと、怒られたり、バカにされたり、がっかりされたり、呆れられたりするという経験から、本音を隠すことが癖になっていました。
本音を否定されると、自分自身を否定された気持ちになります。嫌われるのが怖いから、傷つかないで済むように、本音を隠して生きるようになっていきます。
そうやって暮らしていると、いつしか自分でもそれが正しいと思い込んで、「わがまま言っちゃいけない！」「甘えちゃいけない！」と、人にも強要していくようになりました。
「わたしも頑張ってるんだから、あなたも頑張りなさい！」と、人に厳しくなっていくのです。
それが普通。それが人として正しい。そんな風に思っていました。
でも、本当に豊かな人って、実は、自分に正直に生きている人なんじゃないか。
あっけらかんと、自分の心に正直に、本音を言える人なんじゃないか。
人からどう思われても、イヤなものはイヤだし、スキなものはスキ。と言える人なんじゃないか。
そうやって生きている人は、なぜだか周りからも愛されて、ご機嫌に暮らしています。
本音にフタをする行為は、豊かになることと全く逆の行為だったのです。
豊かにいきたかったら、まず、本音にフタをするのをやめてみませんか。
自分の言動に対して「本当はどうしたい？」と、問いかけると本音が出てきます。
たとえば、「会社行くのしんどいな」と感じたら、
「本当はどうしたい？」
「在宅したいな」「週３日で働きたいな」「電車で座りたいな」「近くがいいな」など、本音がでてきます。
そしたら、「そんなこと思っちゃダメ」「甘えちゃダメ」ではなく、「そっか、そっか、そうやんな～、そうしたいよな」と優しく寄り添って、自分の本音にOKをだしてあげる。
そして、本音を言えたら、よく言えたねと褒めあげる。
すぐに本音通りの生活ができるわけではありませんが、確実に少しずつ近づいていけるし、同じような優しい人が周りに集まって来ます。
そして、自分に対しても、人に対しても優しくできるようになります。
本音をフタをしないコトは、一石二鳥にも、三鳥にもなりますね！
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