くらし

暮らしの中で適正な物の量はどのくらいですか？自分にあった量を知ると、疲れにくくなりますね。

自分から取りに行っていない情報でも、ながし見しているだけでも脳は反応しています。大切な自分の体に入れるものは自分で選んでいきましょう。